MANTENHA SUA ROTINA!

Durante o home office, é preciso muita atenção e dedicação ao trabalho para que você não tenha queda na produtividade. Manter a sua rotina é fundamental! 

Acorde no horário habitual, tire o pijama e reserve uma área calma e silenciosa para trabalhar, tome seu café da manhã e respeite as pausas e intervalos durante o seu expediente em casa. 

Lembre-se: cuidar da sua saúde emocional é fundamental!